Rádi byste nechali zveřejnit svůj příběh? Stačí ho vložit do formuláře níže a já jej po kontrole rád zveřejním. Nemusíte mít obavy, pokud nechcete zveřejnit svojí fotografii v článku, nebo ani jméno, nic se neděje, respektuji vaše soukromí. Můžete psát o čemkoliv, nebo využít osnovu níže, je to jen na vás.
Doporučená osnova:
1. Úvodní část
- Představení (anonymně, pokud si to přeje)
- Jméno (nebo pseudonym), věk, základní informace (např. zájmy, profesní pozadí)
2. Diagnóza a symptomy
- Jakou nemocí trpíte?
- Kdy a jak byla vaše nemoc diagnostikována?
- Jaké byly první příznaky, které vás nebo vaše okolí upozornily na problém?
- Jak nemoc ovlivňuje váš každodenní život?
3. Léčba a podpora
- Jaké formy léčby využíváte?
- Medikační léčba, terapie, alternativní metody apod.
- Jak vám léčba pomáhá?
- Jakou roli hraje podpora od rodiny a přátel?
- Máte zkušenosti se specializovanými podporujícími skupinami nebo komunitami?
4. Osobní zkušenosti a výzvy
- Jaké jsou největší výzvy, kterým čelíte v souvislosti s vaší nemocí?
- Setkali jste se s předsudky nebo stigmatizací kvůli vaší diagnóze?
- Jaké jsou vaše strategie pro zvládání těchto výzev?
- Máte nějaký osobní příběh, který by mohl ostatním pomoci lépe porozumět vaší situaci?
5. Prostor pro osobní vyjádření a vzkaz ostatním
- Chcete sdělit něco osobního? Nějakou radu, myšlenku, pocity?
- Co byste chtěl/a vzkázat lidem, kteří trpí podobnou nemocí?
- Co byste chtěl/a vzkázat lidem, kteří se snaží porozumět psychickým nemocem, ale nemají osobní zkušenost?
6. Závěrečná část
- Co vám přináší radost a jak si udržujete pozitivní přístup?
- Máte nějaké doporučení na literaturu, filmy, nebo další zdroje, které vám pomohly?